Video 

Giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản chỉ với 3 phút mỗi ngày

Rất đơn giản dành ra 3 phút mỗi ngày cho một bài tập giảm mỡ bụng sau sinh để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Đây là một trong những cách giảm béo tác động trực tiếp lên vùng mỡ và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Giảm mỡ bụng sau sinh chỉ với 3 phút mỗi ngày Giảm mỡ bụng sau sinh là nỗi niềm của rất nhiều bà mẹ. Hãy tham khảo ngay cách giảm mỡ bụng siêu tốc chỉ cần 3 phút mỗi ngày dưới đây.  …

Read More
Massage giảm béo Video 

Video: Hướng dẫn cách massage mặt cho bạn làn da tươi trẻ

Các chị em ai cũng muốn có một làn da tươi trẻ, căng mịn hấp dẫn để tự tin hơn trong giao tiếp. Vậy chỉ cần 15 phút mỗi ngày là bạn đã có được làn da như ý muốn rồi. Video dưới đây sẽ hướng dẫn cho các bạn cách massage mặt để có làn da căng mịn. Bài tập thể dục giúp giảm béo mỡ bụng trong vòng 7 ngày 3 bài tập thể dục cực đơn giản giúp bạn đốt cháy 1000 calo trong 1 giờ Cách…

Read More
Video 

3 cách pha trà gừng đơn giản hiệu quả ngay tại nhà

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc chữa nhiều bệnh như viêm nhiễm, thấp khớp, đau nhức, sưng tấy, huyết áp, tim mạch,… gừng còn giúp cơ thể giữ ấm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.  Chỉ cần 5 phút mỗi ngày với một ly trà gừng bạn  đã có thể đánh bay từ 2 – 5 kg mỡ thừa trong vòng 2 tuần. Massage mặt và tập thể dục là cách giảm béo mặt cấp tốc hiệu quả Phương pháp detox bằng giấm táo không phải ăn…

Read More