giảm mỡ bụng bằng muốiMassage giảm béo 

Giảm mỡ bụng bằng muối có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày

Bạn đang tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân cũng như giảm mỡ bụng hiệu quả? Vậy tại sao bạn không thử áp dụng các giảm mỡ bụng bằng muối dưới đây? Bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình thu lại được ngay sau 1 tuần đó. Hãy cùng chuyên mục liệu pháp giảm béo tham khảo và nhanh chóng lấy lại vòng eo mơ ước.

Giảm mỡ bụng bằng muối có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày

1/ Tác dụng của muối trong việc làm tan mỡ bụng

Từ xa xưa ông cha ta sử dụng muối như một cách làm giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng, giảm đau do tổn thương dây thần kinh… Trước đây người Huế thường áp dụng phương pháp giảm mỡ bằng muối hột rang nóng. Tuy nhiên hiện nay bạn có thể kết hợp muối rang với các nguyên liệu tự nhiên như gừng, ngải cứu để nâng cao hiệu quả.

Giảm mỡ bụng bằng muối được rất nhiều người áp dụng
Giảm mỡ bụng bằng muối được rất nhiều người áp dụng

Tại sao giảm mỡ bụng bằng muối lại cho hiệu quả tốt?

– Muối nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu nên góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng bụng, ngăn ngừa tình trạng da chùng và chảy xệ.

– Muối có tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và mở dưỡng để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da.

– Muối mang đến khả năng giữa ấm và làm mềm cơ bụng, ngăn ngừa phát sinh các bệnh về táo bón, phụ khoa.

– Thành phần khoáng chất dồi dào trong muối giúp se khít lỗ chân lông, giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lại quá trình lão hóa.

Xem thêm:

2/ Các cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng muối hột rang

Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang thực hiện rất đơn giản nên bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày. Thử xắn tay vào làm ngay để trông thấy được kích cỡ vòng bụng giảm đi đáng kể nhé!

Chuẩn bị: 1 bát muối nhỏ + 1 miếng vải bông

Thực hiện:

Bạn rang muối thật nóng rồi bọc vào vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng).

Tiến hành chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần, túi chườm nguội đi.

Áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối rang này 1 tuần đã bắt đầu cải thiện vòng eo, khoảng 1 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Mẹo giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối và lá ngải cứu hiệu quả

Giảm béo bụng bằng muối và ngải cứu là cách giảm mỡ bụng đơn giản, chi phí thấp mà bạn không nên bỏ qua. Ngải cứu và muối là hai bài thuốc giảm cân dân gian được nhiều người áp dụng.

Giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối và lá ngải cứu hiệu quả
Giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối và lá ngải cứu hiệu quả

Chuẩn bị: 1 bát muối hạt nhỏ + 1 kg ngải cứu

Thực hiện:

Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp, bạn đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen.

Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Tiếp theo, chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.

Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà sau sinh bằng muối gừng

Cách làm giảm mỡ bụng bằng muối và gừng  là một cách tiêu hủy mỡ bụng khá thú vị. Muối rang gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi.

Chuẩn bị: 1 kg gừng tươi + 1 bát muối nhỏ

Thực hiện:

Rang muối với gừng đã được băm nhỏ

Kế đến bạn bọc hỗn hợp trên lại bằng khăn bông dày rồi chườm nhẹ nhàng quanh vùng bụng.

Massage bằng muối cách làm tan mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Khi bạn massage giảm mỡ bụng bằng muối sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư thừa để bụng thon gọn và phẳng mịn hơn. Thực hiện đều đặn phương pháp tan mỡ bụng này tại nhà, bạn sẽ cảm thấy kích thước vòng bụng thay đổi đáng kể.

Chuẩn bị: Muối biển (hạt nhỏ và mịn), nước lọc

Thực hiện:

Chế một chút nước vào muối sao cho hỗn hợp sền sệt, không tan hết. Lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và chà nhẹ nhàng.

Dùng lực của tay xoa bóp nhẹ cho đến khi bụng bắt đầu ấm lên. Mỗi lần bạn thực hiện phương pháp này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng 2 của mình.

Muốn hiệu quả lâu dài, giảm mỡ bụng bằng muối đòi hỏi bạn phải kiên trì sử dụng thường xuyên. Chúc các bạn thành công!

Related posts

Leave a Comment