Giảm cân toàn thân 

Công thức làm nước ép cần tây cho phái đẹp giảm cân

Mỗi ngày uống một cốc nước ép cần tây sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, thanh lọc cơ thể và giữ cân nặng trong tầm kiểm soát. Cùng mình tham khảo cách làm nước ép cần tây giảm cân ngay nhé!

Không chỉ là loại rau dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn cần tây còn được ví như “cây thuốc quý” đa năng có thể phòng chống nhiều chứng bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư. Trong cần tây có lượng canxi, sắt, phốt pho, protid nhiều gấp đôi so với các loại rau khác.

Cách giảm cân hiệu quả mỗi ngày là bạn nên uống 1 cốc nước ép cần tây mỗi ngày
Cách giảm cân hiệu quả mỗi ngày là bạn nên uống 1 cốc nước ép cần tây mỗi ngày

Các axit amin tự do, tinh dầu, mannitol, inositol, các loại vitamin trong cần tây hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng cường khả năng miễn dịch và bổ não. Những người mắc bệnh thiếu máu, bệnh Hodgkin, các chứng xuất huyết uống nước ép cần tây sẽ rất hiệu quả trong điều trị bệnh, do cần tây chứa nhiều magnesium và sắt. Các chất xơ trong cần tây giúp loại bỏ cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Nguyên liệu làm nước ép cần tây

– 200g cần tây

– 100ml nước lọc

Cách làm nước ép cần tây

– Cần tây rửa sạch, thái khúc.

– Bỏ vào máy ép ép lấy nước.

– Đổ nước cần tây vào cốc, cho thêm một chút nước lọc vào rồi thưởng thức.

Các bước làm nước ép cần tây đơn giản không tốn thời gian
Các bước làm nước ép cần tây đơn giản không tốn thời gian

Lưu ý khi làm nước ép cần tây

– Chọn cần tây tươi, lá to đều không bị giập úa.

– Nếu bạn mới uống nước ép cần tây thì có thể bạn sẽ rất khó uống vì vị đặc trưng hơi hắc của cần tây. Để xử lý vấn đề này chúng tôi khuyên bạn nên cho một vài thìa mật ong vào thì cốc nước ép của bạn sẽ dễ uống hơn rất nhiều.

Nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp thải độc hiệu quả giảm cân tiêu mỡ. Uống mỗi ly nước ép cần tây mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, có vóc dáng thon gọn bất ngờ đấy nhé!

Related posts

One Thought to “Công thức làm nước ép cần tây cho phái đẹp giảm cân”

  1. carrieEa

    Seit langem suchte solche Antwort
    carrieEa

Leave a Comment